又到了一年一度的秋招季，不少留学生同学都开始奔赴在各种秋招信息之中，期盼能找到心仪的实习，给自己的简历添上极佳的一笔。但是在在美找实习的过程中却发现并没有想象中的那么简单，甚至遇到了很多困难，心态也在一定程度上受到了影响，那今天留明君就和大家一起探讨一下： 第一次在美找实习有什么注意事项？找实习遇到困难，缺的都是哪些条件？

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缺乏条件一：心态不够稳定

(资料图片仅供参考)

如果你在找实习的过程中总感觉找不到合适的岗位，在浏览岗位信息的时候，不是觉得自己的能力达不到，就是在担心被拒绝了怎么办等等一系列的问题，那就证明你还没有正确把握“良好心态”这一关。

心态很重要： 拥有良好的心态就等于破除了实习中的一大难关，毕竟人在“异乡”，很多留学生同学的家人朋友不在身边，难免会产生一种“无依靠感”，此外，部分同学在美留学、生活的生活并不长，在英语口语、地域文化方面相较本土人来说可能会稍显“逊色”。

你都想到这些了！那就要敲醒警钟了！毕竟在找实习的过程中一定要有“自信”的心态， 自信的人往往会散发出不一样的吸引力，更快地引起面试官的注意。

当然，自信的同时一定要学会“谦逊”，在自己不确定的问题/知识点上切记不能“打肿脸充胖子”。此外，哪怕投递之后的简历“石沉大海”， 也不要轻言放弃，不断地尝试才能更好地把握机会。

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缺乏条件二：目标不够明确

有很多同学在找实习的过程中，总会觉得非常的迷茫，不知道何从下手，又担心自己所找的实习对自己未来的职业规划没有帮助，所谓“万事开头难”，除了把握好心态关，还要克服“目标不够明确”这一关。

目标规划好： 在找实习之前，一定要对自己的未来职业规划有一定的认识，简单来说，就是要明晰自己的目标岗位，这个决定了你找实习的方向，也在很大程度上会对未来的就业方向产生影响。

此外，不同方向不同岗位的工作内容往往差别很大，还可能出现“天差地别”的情况， 因此一定要找到自己更擅长的工作去针对性的寻找实习岗位。

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缺乏条件三：没有靠谱渠道

在后台私信中，留明求职君也收到了不少同学的求助信息，表示现下网络上的信息太多，在浏览相关网页时常常发现自己所看到的是旧信息，既浪费了准备精力也浪费了准备时间。那么，不得不说把握“正确渠道”也是在找实习中特别关键的一点。

渠道很关键： 现在网络上的信息非常冗杂，同学们在寻找招聘信息、秋招信息时一定要注意甄别各种信息的真实性与时效性，多关注学校或心仪公司的官网，争取更快速地掌握到第一手信息。

可以尝试以下几种方式来寻找相关信息：

1.学校官网：

学校官网往往会更新很多公司企业的招聘信息，有的学校的就业服务中心与一下知名公司就有合作，也会给学生提供一些校内实习机会。

2. 人脉资源 ：

教授或者朋友有力的人脉推荐是比较好的渠道。当然，想获得老师的青睐，那便需要使出“九牛二虎之力”了！

3. 相关求职网站：

主动浏览感兴趣的公司网站和何种行业分类网站，留意各种就业实习信息的发布。

4. 公司/企业官网：

目标公司和企业的官网也是一个很重要的渠道，若你在“目标关”已确认好的目标，那留意公司官网信息便是必不可少的了！

当然， 留明君也时时刻刻地为同学们紧盯各类招聘信息， 在这方面有需求或有疑问的同学都可以来找留明君了解哦~

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缺乏条件四：简历马马虎虎

很多同学发现自己的简历投出去了，可迟迟收不到回信，如果只要一家公司这样，那可能是巧合，那如果每家公司都这样， 那我们就该好好地调整一下简历内容，闯过“简历关”了！

简历莫马虎： 虽说实习的简历要求并不像是正式工作中的要求那么高，但过于粗糙或过于“学生气”可能都入不了HR的法眼，建议同学们将简历简洁化、职场化，还要学会去各大公司官网看意向岗位的岗位描述，提取关键词，并让自己的经历尽量靠近这些关键词，多方面提高个人简历的通过率。 滴滴留明君，为你提供一对一简历专属指导哦！

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缺乏条件五：面试准备不周

很多同学在找实习时，往往卡在了最后一关，简历过了却发现面试死活过不了，那就到了终极关卡—— “面试关” 。

面试准备必不可少： 拿到了面试邀请，那就离自己的目标更近一步了！那这一步也定不能马虎，一般来说，各个正规公司的面试都会有2-3轮，不同公司轮次设置以及面试内容会有差别，但面试整体可以分为行为面和技术面。

行为面即我们经常见到的一些常规面试问题 ，如：个人介绍、对公司文化的了解，为何选择该公司/该岗位等等，技术面则是一些更专业的问题，一般是与岗位相关的专业知识，又或是对个人技能进行检验。

因此，做好充足的准备非常重要。不过有些同学会觉得很焦虑：“这面试官到时候会问啥我也猜不出来呀？咋整呢！”确实，面试关最大的考验便是它的“不确定性”了，想要面面俱到那必然是不可能的， 这便需要同学们锻炼好自己的“随机应变”能力，在面试中更好地表现出自己的优势，让面试官眼前一亮！

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缺乏条件五：怠慢身份问题

很多同学一直没有特别关注自身的“留学生”身份问题，到了留美市场限额时才幡然醒悟， 后悔自己没有把握好找实习、找工作的时间 ，致使没有充分的时间进行准备，大大降低了自身留美工作、生活的可能性。

把握CPT和OPT： 不需要留明求职君细说，大家应该都多多少少对CPT和OPT有一定的了解，它们两者都属于美国留学的实习许可证，都是留学生工作必备的条件，简单来说，CPT是学生在校期间外出实习，实习工作必须和专业所学习的课程有关；而OPT从事的工作只要和专业相关即可，强调同学们将所学的专业知识运用到校外工作中。

值得注意的是，CPT的时间长度可以接近一年，但是如果用满一年就会影响你再用OPT。普通的OPT时间长度是12个月，期间可以更换工作，但是要求一年之失业状态不能超过90天，同时STEM ( science, technology, engineering, an mathematics专业)可以有额外的24个月的OPT。

OPT是学生身份到工作身份的过渡阶段，也就是说国际学生可以得到一定时间的缓冲期合法身份留在美国找工作、积累工作经验。因此， 有实习规划的同学们一定要格外注意各个申请节点，不要错失了最佳的申请时间而错过了秋招、春招等更轻易“上车”的车队。

拿破仑说：真正的才智是刚毅的志向。第一次在美找实习的同学一定要稳住心态，凡事都需要经历一个过程，只有不放弃、肯努力、知要点定能更快地接近自己的目标！ 要记得留明君始终与你并肩前行哦！

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