西红柿生吃有营养吗生吃西红柿好不好当前聚焦 - 南极有色网

西红柿生吃有营养吗生吃西红柿好不好当前聚焦

2023-06-16 19:34:32 来源：伊秀经验网

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1、生吃西红柿，其中富含的苹果酸、柠檬酸等有机酸能促进胃液分泌，增加胃酸浓度，有一定帮助消化、润肠通便等作用。

2、生吃西红柿时，其中所含的谷胱甘肽可减少体内有毒物质，对恢复机体正常功能、延缓衰老有一定功效。

3、生吃西红柿时，其中所含的钾能被人体充分吸收，可以促进血液中钠盐的排出，有一定降压、利尿、消肿等作用。.

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